فيتامين سي: فيتامين سي هو مضاد أكسدة قوي ذائب في الماء موجود بكميات كبيرة في الجريب فروت.هناك من ذكروا أن النتائج كانت أبطأ إذا لم يتم الالتزام بحمية واضحة، مما يؤكد أن الكبسولات وحدها ليست كاف